Poche calorie ma piene di elementi nutritivi, scopriamo insieme queste piccole regine dell’estate amiche della pelle e della dieta! Sono profumatissime, infatti vengono spesso utilizzate nel campo della cosmetica, sono …
Autore: admin
Ricette light per un pic nic in mezzo alla natura
Ricette facili, sfizione e soprattutto leggerissime pensate per essere facili da trasportare. Le temperature iniziiano ad alzarsi seriamente e si inizia a cercare un po’ di fresco immersi nella natura …
Prepara la pelle per la tintarella con questi alimenti
Il sole fa bene, ma se preso in maniera inconsulta può creare problemi alla pelle. Ecco come prepararsi sin da subito al’esposizione ai raggi solari. L’esposizione ai raggi solari, le …
Ciambelle per tutti. Si, anche per i fitness lovers!
Che ne dite di variare la colazione con qualcosa di goloso e leggero allo stesso tempo? Non perdetevi la nostra ricetta di ciambelle allo yogurt super light! Più buone di …
Le motivational card di Maggio pronte per essere scaricate!
A maggio le nostra card continuano ad accompagnarti nel vostro percorso di crescita personale. Scoprile, scegliele e scaricale sul tuo smartphone! A maggio non potevano mancare le nostre motivational card …
Poche idee per il cardio? Prova questo HIIT da fare con la cyclette!
Un allenamento per far lavorare il cuore e sfidarsi in 30 minuti di circuito ad alta intensità. Basta solo una cyclette e via a bruciare calorie extra! Dopo aver decantato …
Let’s cook(ies)!
Un regime alimentare sano può prevedere delle bontà come i cookies? Ma certo! Fanne una scorpacciata sul nostro sito o prova la versione senza glutine in questa ricetta golosissima! Feat …
Salutiamo la stagione dei kiwi ricordando le loro importanti proprietà
Maggio saluta la stagione dei kiwi, ma noi ci teniamo a ricordarvi (per il prossimo novembre) quanto siano importanti in ogni loro parte per proteggere l’organismo durante il periodo invernale. …
Il Kefir non è una parolaccia, ma cos’è esattamente?
Ha letteralmente invaso i frighi di supermercati e autoproduttori, sembra l’alimento che può salvare le nostre flore batteriche intestinali ed esiste la versione al latte e all’acqua. Ma cos’è esattamente …
È il momento di far scorte di vitamina D, scopri come e perché.
La vitamina D svolge un ruolo fondamentale per proteggere la nostra salute durante l’inverno e quella delle nostre ossa. Scopri perché approfittare delle belle giornate per iniziare a far scorta …
Stimola la circolazione delle gambe con questi esercizi ispirati alla danza!
Pronta a combattere i ristagni dei liquidi e a ottenere gambe e glutei di pietra entro l’estate? Preparati con questi esercizi! Se ci fosse una formula magica per ottenere gambe …
Voglia di pesce crudo? Prova i poké
L’amore per il pesce crudo conosce diverse forme, una di queste è il poké: un piatto unico ricco dalla storia interessante. Curiosi? Ordinatelo da Feat Food! Gli incontri culturali sono …
Feat Food e l’innovazione nel settore Foodtech
Siamo felicissimi di raccontarvi come Feat Food è stata scelta tra le sette start up specializzate nell’innovazione del settore food per far parte del primo Foodtech accelerator internazionale con sede …
Verso l’infinito e oltre con le card di Aprile!
Questo mese le nostre care motivational card ci fanno toccare il cielo con un dito, perché? Venite a scoprirlo! Questa settimana è particolarmente spaziale, grazie a diversi eventi legati alla …
Tutto ciò che non sapevi (e che dovresti sapere) sul sedano
Grande protagonista dei pinzimoni di tutta Italia, il sedano è anche un ingrediente che non dovrebbe mancare nella vostra dieta. E in questo articolo vi spiehiamo il perché. Buonissimo nelle …
Scopri come vivere in forma con il Feat Plan
Feat Food fa l’upgrade al servizio Feat Plan, un programma perfetto per raggiungere la forma perfetta sia fuori che dentro! Se la nostra mission è darti una mano a curare …
Un po’ di Flower power per le motivational card di Marzo
Iniziata la primavera, l’umore si risolleva (tranne per gli allergici), bene! diamo un boost a questa positività con le nostre motivational card da scaricare e tenere come sfondo del cellulare! …
Perché bere più acqua?
Bere di più è quasi il mantra di questi ultimi anni, oggi vi diamo tanti motivi per cui farlo e vi spieghiamo in che modo aiuta a migliorare la nostra …
Come comporre un pasto bilanciato adatto ad ogni occasione
Soprattutto per chi è alle prime armi, le combinazioni ottimali tra gli alimenti non sono sin da subito veloci da creare. Ve le spieghiamo noi! Non si tratta solo di …
La sauna e i suoi benefici
Spesso ce la popongono in palestra, o come passatempo, ma sapete davvero quali sono i benefici della sauna? Spoiler alert: No, non fa dimagrire. Diversi studi confermano quanto l’effetto di …
Come gestire il tuo tempo per riuscire a fare tutto
Lavoro, università, dieta, palestra, casa e relazioni: come dedicare il giusto tempo a tutto senza impazzire. Ti è mai capitato di pensare a TUTTE le cose che devi fare e …
Vi siete mai chiesti cosa sono gli edamame?
Sono molto simili ai piselli ma racchiudono degli interessanti valori nutrizionali, ecco perché si trovano spesso nei nostri piatti! Scopriamo insieme come e perché fanno così bene Sono spesso presenti …
LE MOTIVATIONAL CARD DI FEBBRAIO
Si rinnova l’appuntamento con le nostre motivational card, quattro frasi motivazionali per spingerti a riflettere e a darti una spinta a migliorarti. Scaricale e usale come sfondo del tuo smartphone! …
La pigrizia potrebbe non farti raggiungere i tuoi obiettivi
Accorcia la distanza tra te e i tuoi obiettivi. Scopri come sconfiggere la pigrizia e aumentare la produttività in maniera efficace e continuativa. TROVA IL MOTIVO PER CUI SEI PIGRO …
Ultimi giorni di saldi per acquisti dedicati al fitness
Hai dimenticato qualcosa? Se hai qualche dubbio guarda la lista degli acessori per palestra e sport che abbiamo preparato e corri prima che finiscano i saldi! CARDIOFREQUENZIMETRO O UNO SMARTWATCH …
Nessuna idea per il pranzo? Prova con le vellutate!
Un piatto caldo in questi giorni freddi è richiesto come una coperta: ti da tepore e comfort. Per questo abbiamo pensato a 3 vellutate da leccarsi i baffi! Avete visto …
Gennaio ci lascia con ancora un po’ di motivazione
Le nostre motivational card diventano un po’ più grafiche e vi ricaricano a mantenere alta la voglia di fare. Scaricale sul tuo smartphone!
Perché aggiungere semi oleosi alla propria dieta
Sono sempre più presenti nei nostri piatti, ma sapete il reale motivo per cui aggiungervi questi semi è un’ottima idea per la salute? Sono buoni in tutti i sensi e …
L’eritritolo: un interessante sostituto dello zucchero
Come e perché è un valido sotituto dello zucchero? Scopriamo insieme di che si tratta e quali vantaggi pratici può apportare alla nostra dieta. Con un apporto calorico pari a …
Il Blue Monday e i dolci fit sono strettamente connessi
Su non siate così giù! In previsione della giornata più triste dell’anno ecco qualche dolcino fit che allevierà le vostre pene e le vostre colpe 🙂 Se l’ondata mediatica …
COSA MANGIARE IN UNA GIORNATA (O PIÙ) DI SCI
Sapevate che le giornate di sci sono particolarmente intensive per il nostro corpo? Ecco qualche dritta per carburare per bene e dare il massimo sulle piste! Pronti per scatenarvi sulla …
Costanza: ovvero come tenere fede ai buoni propositi per il 2019
Come ogni nuovo anno che si rispetti sarà sicuramente cominciato con dei buoni propositi, ma riuscirai a portarli avanti per tutto l’anno? Ecco qualche consiglio per essere costante e motivato. …
4 idee di pranzo perfette per il post festività
Ci sentiamo pesantini eh? Le feste sono finite e il nuovo anno ci ricorda che è tempo di rimettersi in carreggiata, che ne dite di cominciare con qualche pranzetto “light” …
3 cose che dovresti sapere sui broccoli
Sono l’incubo dei bambini ma credeteci, sono un toccasana per la salute. Ecco 3 cose che vi convinceranno a inserire i broccoli nella vostra dieta. Un pieno di micronutrienti: E …
